Systemische Beratung & Aufstellungsarbeit – Klarheit für innere und äußere Systeme
In jedem von uns wirken Kräfte – bewusst und unbewusst. Unsere Beziehungen, Verhaltensmuster und Lebensentscheidungen sind Teil größerer Systeme, in denen wir uns bewegen: Familie, Partnerschaft, Arbeit, Herkunft, aber auch unser Körper, unsere Gefühle und Gedanken.
Wenn ein System aus dem Gleichgewicht gerät, zeigt sich das oft in Form von innerem Druck, wiederkehrenden Konflikten, körperlichen Beschwerden oder dem Gefühl, festzustecken. Hier setzt die systemische Beratung an: Sie macht innere Dynamiken sichtbar – und ermöglicht Veränderungen.
Systemisches Denken – was bedeutet das konkret?
Systemische Arbeit basiert auf dem Verständnis, dass alles miteinander verbunden ist. Ob Zellen im Körper, Beziehungen im Familiensystem oder gesellschaftliche Rollen – jedes Element hat Wirkung. Oft übernehmen wir unbewusst Muster oder Verantwortungen, die uns blockieren oder belasten.
Die gute Nachricht: Wenn wir diese Verstrickungen erkennen, können wir sie ordnen, lösen oder transformieren. In der systemischen Aufstellung wird das, was uns innerlich prägt, nach außen sichtbar – so entsteht Raum für neue Perspektiven und heilsame Bewegung.
Wie ich arbeite – systemische Begleitung mit Klarheit und Herz
In meiner Praxis im Süden von München begleite ich dich mit Methoden der systemischen Beratung und Aufstellungsarbeit, um deine Themen zu klären und in die Veränderung zu kommen. Dabei arbeite ich ressourcenorientiert, achtsam und auf Augenhöhe.
Grundprinzipien meiner systemischen Arbeit:
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Dein soziales und familiäres Umfeld wird mit einbezogen.
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Der Fokus liegt auf Lösungen – nicht auf Schuld oder Problemen.
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Deine Stärken und Ressourcen stehen im Mittelpunkt.
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Du bist Expert:in für dein Leben – ich begleite dich bei der Klärung.
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Die Veränderung beginnt in dir – und wirkt nach außen.
Aufstellungen können in verschiedenen Formen stattfinden:
- Im Gespräch (verinnerlicht)
- Mit Figuren oder Symbolen
- Online per Systembrett oder live in der Praxis
Wann kann systemische Beratung dich unterstützen?
Vielleicht steckst du gerade in einer Situation, in der du nicht weiterweißt. Oder du spürst, dass sich etwas verändern muss – aber du weißt noch nicht, wie. Systemische Beratung kann dir helfen, Zusammenhänge zu erkennen, Klarheit zu gewinnen und neue Wege zu finden.
Ich begleite dich, wenn du zum Beispiel…
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in deiner Beziehung oder Familie immer wieder in dieselben Konflikte gerätst
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beruflich an einem Wendepunkt stehst oder eine wichtige Entscheidung treffen musst
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unter innerer Unruhe, emotionalen Blockaden oder körperlichen Symptomen leidest, für die es keine klare Ursache gibt
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das Gefühl hast, nicht mehr bei dir selbst zu sein, und wieder Zugang zu deiner inneren Stärke suchst
Manchmal braucht es einfach einen geschützten Raum, um hinzuschauen, was ist – und dann zu spüren, was sich ändern darf. Ich bin gerne an deiner Seite.